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心灵百科 | 疾病医药 | 二十七、食补保健 | 185. 保健综合
女听众:师父,很多同修吃素以后出现了低血压,他们在吃素的过程中应该注意些什么呢?
台长答:很简单,如果出现低血压就是他营养不均衡,叫他应该多吃点卵磷脂,吃点西洋参,多吃点豆制品,像那种protein,就是那种植物的蛋白质黄豆、大豆……凡是豆类要多吃。明白了吗?(好)还要吃螺旋藻、喝牛奶、吃鸡蛋(行)
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